Potrivit studiilor, oamenii din intreaga lume se confrunta cu probleme legate de calitatea si durata somnului, dar si de aparitia viselor mai intense decât cele obisnuite, ciudate sau inspaimântatoare, numite … Continuă lectura Un somn bun intareste sistemul imunitar si rezistenta emotionala. 11 obiceiuri pentru un somn sanatos