Antrenamentele de tip mind-body sunt din ce in ce mai populare si asta pentru ca pun accent atat pe corp, cat si pe minte. Din aceasta categorie fac parte si artele martiale, iar Aikido reprezinta o forma speciala a acestora, practicata cu succes peste tot in lume, inclusiv in Romania. Creata in 1920, Aikido este … Continuă lectura Aikido va ajuta sa va antrenati fizic si mental – unde se poate practica acest sport in Bucuresti