Viata de calitate - Pagina 2 din 8

6 alimente pe care le consumam zilnic care accelereaza imbatranirea si afecteaza sanatatea pielii

Procesul de imbatranire este inevitabil, dar ritmul sau poate fi influentat de modul in care traim si de alimentele pe care le consumam zi de zi. In ultimii ani, tot…

Citeste mai mult

Dieta care ajuta la refacerea nivelului de colagen din organism. Alimente care contin colagen sau care ajuta la sinteza acestuia

6 alimente pe care le consumam zilnic care accelereaza imbatranirea si afecteaza sanatatea pielii

40 de superalimente pentru longevitate. Ce spun cercetarile despre dieta mediteraneana si Zonele Albastre

E sezonul vinetelor. Retete din Palestina, India, Maroc, Italia si Franta super gustoase si usor de preparat acasa

7 reguli pentru longevitate recomandate de un medic nutritionist care a implinit 101 ani.

Un nou studiu arata ca o conversatie pe zi cu prietenii poate ajuta sanatatea mintala. O simpla discutie poate reduce stresul, ne poate intari sistemul imunitar si poate reduce suferinta fizica si emotionala.

Un expert in longevitate sustine ca si-a inversat varsta biologica cu 21 de ani, de la 78 la 57 de ani. Cei 7 pasi pe care ii recomanda pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa.

7 alimente care va imbatranesc cand sunt consumate zilnic. Alternative care incurajeaza longevitatea.

A fost lansat primul Guinness Milkshake, aprobat de brandul Guinness. Cum vi-l preparati acasa

10 alimente care isi anuleaza efectele benefice cand sunt consumate impreuna

Caisele sunt fructele perfecte in canicula: hidrateaza, imbunatatesc sistemul imunitar, sanatatea ochilor si sanatatea pielii. Le puteti manca si cu branza; o reteta speciala

Sofranul, maca sau ardeii iuti sunt folositi ca afrodisiace din cele mai vechi timpuri. Care sunt alimentele si suplimentele naturale care va relaxeaza si imbunatatesc libidoul.

De ce e bine sa mancam condimentat vara. De la reglarea temperaturii corpului pana la activarea metabolismului si reducerea microbilor din corp care duc la inflamatii

7 fructe de vara cu putin zahar. Va dau energie si vitamine, dar nu va ingrasa.

10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora

Ce se intampla cu corpul uman in timpul caniculei. Recomandarile specialistilor pentru a evita decesul produs de caldura extrema. In 2022, in Europa au murit peste 61.000 de persoane din cauza temperaturilor ridicate.