
Un cartof dulce copt aduce in corp vitamina A de 400% mai mult decat necesarul zilnic, ajutand vederea, sanatatea pielii si a sistemului imunitar. Beneficii si retete delicioase din cartofii dulci
Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este un aliment nutritiv cu numeroase beneficii pentru sanatate. Este bogat in nutrienti esentiali: vitamina A (sub forma de beta-caroten care: sustine sanatatea ochilor, a pielii…
Citeste mai mult