Viata de calitate

Trend beauty 2025. Tratamente cosmetice biotehnologice. Piele produsa in laborator, produse care sa rafineze simplitatea

Industria frumusetii trece printr-o revolutie odata cu aparitia tratamentelor bazate pe biotehnologie. De la celulele pielii cultivate in laborator la serurile de reparare a ADN-ului, anul 2025 va fi marcat…

Citeste mai mult

Iarna corpul nostru are carente de Vitamina D. Ce alimente au vitamina D si cum trebuie preparate pentru a absorbi cat mai multa vitamina D

Trend beauty 2025. Tratamente cosmetice biotehnologice. Piele produsa in laborator, produse care sa rafineze simplitatea

Fructe si legume de sezon pentru mese sustenabile si sanatoase in luna ianuarie. Produse locale regasite iarna in pietele si supermarketurile din Romania.

Consumul de nuci intareste organismul contra cancerului, arata un studiu recent. Ce nuci puteti introduce in meniul zilnic si care sunt beneficiile lor

Semintele de susan, unul dintre cele mai ignorate super alimente. Un pumn de seminte de susan are mai mult calciu decat un pahar de lapte, dar are si fier, magneziu si stimuleaza colagenul.

Tipuri de fasting. Cum sa folositi orele de masa ca sa aveti mai multa energie si sa activati celulele care incetinesc imbatranirea

7 beneficii ale semintelor de in, un super aliment anti ageing si anti inflamator. Cum le puteti integra in dieta

Cum ne protejam de frig prin alimentatie. Recomandari alimentare pentru confort si imunitate

Oamenii care sunt “pasari de noapte”, fiind mai activi seara si adormind la ore tarzii, sunt mai destepti, arata un studiu britanic. Somnul de minimum 7 ore insa ajuta sanatatea pe termen lung

Specialistii in longevitate au calculat formula vitalitatii. Sapte factori esentiali influenteaza vitalitatea si o viata sanatoasa

Tot ce trebuie sa stiti despre bauturile cu colagen si efectele lor. Care sunt cele mai eficiente tipuri de colagen in functie de nevoile corpului.

Cinci alimente care ajuta echilibrul hormonal. Hormonii sunt agentii care regleaza multe functii vitale din corp, ne dau energie si ajuta longevitatea

Imunitate mai puternica – 10 alimente de integrat in dieta zilnica

Noua tendinta in anti ageing: adaptogenii. Plante si ciuperci care reduc stresul si imbuntatesc calitatea vietii

10 retete de supe de toamna foarte gustoase: ceapa cu cimbru, morcov si portocala, cartofi dulci si cocos, telina cu pere

Tot ce trebuie sa stiti despre masajul sau drenajul limfatic. Procedura ajuta sistemul imunitar si poate fi facuta si acasa