Viata de calitate - Pagina 6 din 10

7 alimente care va imbatranesc cand sunt consumate zilnic. Alternative care incurajeaza longevitatea.

Imbatranirea este un proces inevitabil, dar alegerile pe care le faceti in privinta alimentatiei pot influenta ritmul in care corpul isi pierde din vigoare sau isi mentine sanatatea si longevitatea. …

Citeste mai mult

Un expert in longevitate sustine ca si-a inversat varsta biologica cu 21 de ani, de la 78 la 57 de ani. Cei 7 pasi pe care ii recomanda pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa.

7 alimente care va imbatranesc cand sunt consumate zilnic. Alternative care incurajeaza longevitatea.

A fost lansat primul Guinness Milkshake, aprobat de brandul Guinness. Cum vi-l preparati acasa

10 alimente care isi anuleaza efectele benefice cand sunt consumate impreuna

Caisele sunt fructele perfecte in canicula: hidrateaza, imbunatatesc sistemul imunitar, sanatatea ochilor si sanatatea pielii. Le puteti manca si cu branza; o reteta speciala

Sofranul, maca sau ardeii iuti sunt folositi ca afrodisiace din cele mai vechi timpuri. Care sunt alimentele si suplimentele naturale care va relaxeaza si imbunatatesc libidoul.

De ce e bine sa mancam condimentat vara. De la reglarea temperaturii corpului pana la activarea metabolismului si reducerea microbilor din corp care duc la inflamatii

7 fructe de vara cu putin zahar. Va dau energie si vitamine, dar nu va ingrasa.

10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora

Ce se intampla cu corpul uman in timpul caniculei. Recomandarile specialistilor pentru a evita decesul produs de caldura extrema. In 2022, in Europa au murit peste 61.000 de persoane din cauza temperaturilor ridicate.

Protectia pielii in vremea incalzirii globale. De la alimentatie la hainele si culorile lor care ne protejeaza pielea impotriva cancerului.

Plantele recomandate de expertii NASA care racoresc si curata aerul la interior in zilele caniculare

10 alimente perfecte pentru hidratarea in perioadele de canicula. E important sa ne hidratam si sa compensam cu electroliti pe care-i pierdem prin transpiratie.

Mergeti la inot in aceasta vara. Dincolo de activitatea musculara intensa, inotul influenteaza activitatea creierului si memoria. Bazine in Bucuresti

5 retete de smoothie-uri de vara antiinflamatorii si pline de vitamine

10 idei de dressing pentru salate delicioase de vara. Cu turmeric, zmeura sau tahini, idei noi pentru salate delicioase