Advent Cultural Urban. Cum arata cina de Craciun in viziunea lui Alfred Hitchcock, cu Mos Craciun invitat de onoare. De la caviar iranian si vinuri rare la Marie Antoinette, Casanova si Anne Boleyn, totul este gandit ca o distributie de film.

In fiecare an, odata cu aprinderea luminilor de sarbatori, se fac listele pentru cine festive si ne revin in minte aceleasi intrebari despre cum arata o masa „adevarata” de Craciun,…

Citeste mai mult

Hara hachi bu: Arta masurii si echilibrului in cultura japoneza. O filosofie perfecta si pentru deciziile din viata noastra: mananca pana cand esti 80% satul

In societatea contemporana, in care abundenta alimentara si ritmul alert al vietii incurajeaza excesele, filosofia japoneza hara hachi bu ofera un model de disciplina si echilibru care a traversat secolele.…

Citeste mai mult

Tai Chi si importanta lui pentru sanatate. 5 exercitii simple pe care sa le faci acasa sau la birou

Tai Chi este o arta martiala chineza, nascuta din filosofia taoista, care pune accent pe armonia dintre corp, minte si respiratie. Desi originile sale sunt vechi, practica ramane surprinzator de…

Citeste mai mult

Somnolenta de dupa masa poate fi evitata. Sfaturi simple care va redau energia.

De fiecare data cand apare nevoia de somn imediat dupa ce ati mancat, medicii vorbesc despre somnolenta postprandiala.  Fenomenul este explicat prin mai multi factori fiziologici care se suprapun: digestia consuma…

Citeste mai mult