Wellness

Ski departe de aglomeratia de pe Valea Prahovei: optiuni de partii din tara foarte bine intretinute, cu locuri de cazare aflate in apropiere

In zonele de munte tocmai ce a nins din nou, asa ca schiorii se pot baza pe inca cateva saptamani bune de distractie pe partie. Razvan Pascu, consultant marketing turistic…

Citeste mai mult

Ce alimente de sezon ne ajuta sa fim mai sanatosi, cu mai multa energie si sa scapam de astenia de toamna

Wellness sau bunastarea si cele 8 dimensiuni ale sale. Cum sa traim in armonie

Un studiu efectuat pe 14 milioane de carti scrise in ultimii 125 de ani arata ca oamenii sunt din ce in ce mai deprimati.

Dieta gimnastei Simone Biles include si vafe cu ciocolata. Sportiva are 30 de medalii la campionate mondiale si editii ale Jocurilor Olimpice

7 exercitii pe care le puteti face in vacanta pe plaja

10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora

Studii recente arata ca un consum zilnic de 2-3 ciuperci de padure reduce aparitia cancerului cu pana la 45%. In China Antica, exista obiceiul ca femeile sa consume 15 ciuperci pe luna.

Smoothie cu legume si fructe de primavara – cea mai rapida solutie pentru un plus de energie

Pandemia a adus printre noi singuratatea. Ce sa faci ca sa te simti mai putin singur si sa-ti imbunatatesti sanatatea mintala.

Cele mai bune suplimente si vitamine care pot combate stresul

Tot ce trebuie sa stiti despre masajul sau drenajul limfatic. Procedura ajuta sistemul imunitar si poate fi facuta si acasa

Ski departe de aglomeratia de pe Valea Prahovei: optiuni de partii din tara foarte bine intretinute, cu locuri de cazare aflate in apropiere

Jocurile Olimpice si Paralimpice de la Tokyo se vor desfasura fara spectatori internationali. Organizatorii vor rambursa peste 6 milioane de bilete.

10 feluri in care pauza de pranz in sistemul “munca de acasa” iti poate imbunatati sanatatea

Cele mai frumoase trasee de bicicleta din tara, dar si locuri unde puteti inopta

In scolile din Alabama urmeaza fi permisa din nou practicarea de yoga. Elevii nu vor avea, insa, voie sa foloseasca cuvantul “namaste”