10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora
Alimentatia are un rol important in mentinerea unui stil de viata sanatos, a unui organism echilibrat si a unui sistem imunitar puternic. Pe langa hidratarea si consumul adecvat de proteine,…
Citeste mai mult
Plantele recomandate de expertii NASA care racoresc si curata aerul la interior in zilele caniculare
Temperaturile ridicate din timpul verii creeaza un disconfort termic tot mai mare chiar si la interiorul locuintelor, poate fi insotit de o stare de epuizare sau chiar de soc termic.…
Citeste mai mult
Un studiu amplu arata ca dieta MIND poate reduce riscul de dementa cu pana la 25%. Care sunt alimentele recomandate de specialisti.
Un studiu de amploare realizat in SUA arata ca adoptarea dietei MIND, bogata in legume cu frunze verzi, fructe de padure, nuci si ulei de masline, contribuie semnificativ la reducerea…
Citeste mai mult
