Wellness

Mindfulness: Trucuri care ajuta sa va schimbati starea de spirit

Mindfulness: Cum sa-ti schimbi starea prin puterea cuvintelor

Exercitii de respiratie pentru eliberarea stresului

Activitati colective de wellness care pot fi introduse in programul de munca

Una dintre cele mai sofisticate terapii anti stres e si in Romania: terapia prin plutire

Spuneti “Da” provocarii Raiffeisen Bucharest Marathon, cel mai mare eveniment sportiv de alergare din Romania

Plaja artificiala, locul in care va puteti bronza si in anotimpul rece

Unde sa faceti escalada in Bucuresti?

Terapia cu sare: pentru frumusete si sanatate

Unde sa faceti Aqua Gym in Bucuresti?

Motive pentru care e mai bine sa aveti un antrenor personal

Unde sa faceti Tai Chi in Bucuresti

5 tipuri de pilates practicate de vedetele internationale, pe care merita sa le incerci

Balet pentru adulti – care sunt beneficiile acestui stil de dans si unde sa iei lectii de balet in Bucuresti

De unde inchiriezi biciclete in Bucuresti?

Vreti sa aveti o viata mai sanatoasa? Mergeti pe bicicleta, sunt mai multe beneficii decat credeti.

Pentru corp si minte – 10 sali Pilates din Bucuresti