5 rezolutii simple pentru noul an care va fac un om mai bun. Si nu costa niciun ban.
E vremea rezolutiilor si ne grabim fiecare sa punem multe lucruri complicate pe liste lungi, pe care le vom respeta sau nu. Ne da un confort mental ca avem setat…
Citeste mai mult
Dansul si beneficiile lui pentru sanatate. Antreneaza intregul corp, inclusiv tesuturile conjunctive, nervii, creierul, tonifiaza musculatura, stimuleaza si ascute simturile, si creste capacitatea de oxigen absorbita in organism.
Toti am avut un an cum n-a mai fost altul pâna acum, provocator din punct de vedere emotional si mental, care cel mai probabil a generat traume mai mici sau…
Citeste mai mult
11 practici de wellness din toata lumea. Cum au integrat popoarele lumii activitati pentru echilibrarea stilului de viata.
Young man sitting and meditating on a pontoon by a lake at the sunrise In vremurile pe care le traim, in care nivelul de stres si anxietate este in crestere,…
Citeste mai mult
