10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora
Alimentatia are un rol important in mentinerea unui stil de viata sanatos, a unui organism echilibrat si a unui sistem imunitar puternic. Pe langa hidratarea si consumul adecvat de proteine,…
Citeste mai mult
Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduc inflamatia si restabilesc echilibrul in organism
Impamântarea directa este o practica terapeutica bazata pe credinta ca, prin contactul direct dintre pielea noastra si pamânt, fie praf, nisip, pietre, stânci, apa râurilor sau a marilor si oceanelor,…
Citeste mai mult
7 obiceiuri care va ajuta sa adormiti mai repede cand sunteti stresati sau anxiosi
Intr-o perioada in care stirile rele par sa se inmulteasca iar lumea pare sa fie un loc care creeaza stres, anxietate si neliniste mintala si sufleteasca, este considerat normal ca…
Citeste mai mult
