Disconfortul izolarii creste numarul cazurilor de insomnie si vise bizare. Metode pentru a reduce efectul acestor tulburari
Specialistii au raportat o crestere a numarului dezechilibrelor asociate somnului, cauza principala fiind anxietatea legata de traitul in izolare. Dificultatea de a adormi, dar si visele stranii, care par foarte…
Citeste mai mult
Wellness: Obiceiuri de seara pentru o a doua zi excelenta
O zi excelenta se cunoaste de dimineata, ba chiar de cu o seara inainte pentru ca obiceurile pe care le incorporam atunci pot creste randamentul si buna dispozitie a doua…
Citeste mai mult
Terapii si masaje in cele mai rafinate spa-uri din Europa
Cel putin o data pe an avem nevoie de cateva zile departe de agitatia cotidiana, sa ne relaxam, sa vedem lucruri noi si, daca se poate, sa avem grija si…
Citeste mai mult
