In agitatia cotidiana, multe persoane uita de importanta exercitiilor si a miscarii zilnice, deseori din cauza unui program incarcat la locul de munca. Ceea ce inseamna ca recomandarile medicilor si…
Citeste mai multOdata cu o vara cu temperaturi record, hidratarea este mai importanta ca niciodata. Daca nu consumati suficiente lichide pentru ca prin transpiratie sa va reglati temperatura corpului in conformitate cu …
Citeste mai multO alimentatie sanatoasa se poate rezuma la capacitatea fiecaruia de a selectiona alimente cat mai sanatoase, in combinatii delicioase, pentru a face din acest scop unul cat mai placut de…
Citeste mai mult