Wellness - Pagina 4 din 23

Wellness

Beneficiile observarii pasarilor asupra sanatatii creierului au fost confirmate de un studiu stiintific. Locuri din Bucuresti si Romania unde puteti practica birdwatching.

Un studiu recent realizat in Canada sugereaza ca observarea pasarilor ofera beneficii majore pentru mentinerea sanatatii creierului, modificand atat structura, cat si modul de functionare al acestuia. Observarea pasarilor este…

Citeste mai mult

Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduce inflamatia si restabileste echilibrul in organism

9 alimente detoxifiante, ideale pentru revitalizarea organismului pe parcursul primaverii.

Cat soare iti trebuie pentru vitamina D — fara sa-ti afecteze pielea?

7 smoothie-uri cu legume si fructe de primavara care iti dau energie si stralucire. Unele pot fi transformate in super inghetata

Cand iubirea vine cu neliniste: ce inseamna, de fapt, un stil de atasament anxios. Ce solutii sunt pentru o viata mai buna

Trei studii recente arata efectele benefice ale cafelei de dimineata. Combate stresul, lipsa de miscare si poate compensa efectele noptilor nedormite asupra memoriei.

10 alimente care au mai multe proteine decat o friptura de vita.

Sporturi de practicat primavara cand te-ai hotarat sa incepi o viata sanatoasa si activa

Bolnavii de astm se pot trata acum si dupa un program creat de English National Opera.

Cafeaua care previne anemia. Cercetatorii de la MIT propun o noua metoda de fortificare a alimentelor cu fier si iod, folosind microparticule cristaline stabile.

Ghidul longevitatii. Un nou studiu dezvaluie alimentele care lungesc si scurteaza durata de viata. Un hot-dog ia 36 de minute din viata, iar un cheesburger rapeste 9 minute.

Beneficiile observarii pasarilor asupra sanatatii creierului au fost confirmate de un studiu stiintific. Locuri din Bucuresti si Romania unde puteti practica birdwatching.

Durerile de cap dupa consumul de vin au legatura cu un antioxidant din struguri, quercetina, arata un studiu al cercetatorilor americani. Ce alte efecte negative produce alcoolul in corpul uman

Cum incepe, de fapt, o zi buna. Ce se intampla in creierul nostru la trezire si de ce conteaza primele minute

Cum sa avem grija de parul nostru. 8 recomandari pentru cresterea si intretinerea eficienta a parului.

Arta unui somn sanatos: reguli simple pentru nopti odihnitoare