Corina face yoga si cumparaturi online
Corina, una dintre cele mai nonconformiste cântăreţe din România, activează pe piaţă românească muzicală de peste 10 ani. Ce a invatat despre relatia cu corpul ei si hainele? Afli dintr-un material special realizat de CSID.
CSID: De unde faci shopping şi cât de des?
Corina: Fac shopping online, de cele mai multe ori, mi se pare cel mai smart să fac astfel. Foarte rar mai fac shopping atunci când merg în vacanţă, pentru că atunci prefer să mă bucur de peisaje, să vizitez locurile, să stau cu oamenii dragi. Şi de multe ori când îţi propui să ai o zi de shopping, te grăbeşti, iei multe lucruri fără să cântăreşti foarte bine alegerile şi te trezeşti acasă că ai omis ceva sau nu mai esti mulţumită de ce ai luat în grabă dintr-un loc în care te-ai simţit bine, dar poate ţi-ai pierdut răbdarea. Aşa că, atunci când am nevoie de ceva anume, intru pe site-urile mele preferate, unele foarte cool, şi iau doar când şi ce îmi trebuie după ce gândesc bine achiziţia şi combinaţiile.
CSID: Ţinutele tale de scenă sunt îndrăzneţe. Ce faci pentru a te menţine în forme şi în formă?
Corina: Atunci când am timp, merg la sală, unde fac tot felul de programe, fac yoga, pilates, kickbox, tabata abs şi tripoziţional. Nimic nu se compară cu programele de yoga şi de Pilates de la sălile de sport, pentru că acolo ai antrenor care îţi coordonează sesiunile de mişcare şi te direcţionează să faci mişcările corect pentru a fi cât mai eficiente. Atunci când este vreme frumoasă, obişnuiesc să fac plimbări lungi cu bicicleta prin pădurea de lângă casă sau merg uneori cu rolele sau cu Robin, cu trotineta. Iarna îmi place să mă dau cu snowboard-ul. Diete nu ţin, n-am ţinut niciodată, însă încerc să am o alimentaţie echilibrată, fără restricţii care să mă frustreze. Cred în teoria “puţin din tot”, fără excese, însă cu grijă.
CSID: Yoga. Povesteşte-ne relaţia ta cu acest sport al minţii şi trupului.
Corina: Yoga m-a învăţat că dacă ai un corp echilibrat, ai şi o minte echilibrată. Mă simt bine când fac yoga, mă solicită, dar îmi dă şi o stare de linişte acest tip de mişcare. Simt că îmi cunosc mai bine trupul, că reuşesc să coordonez starea mea interioară cu mişcările pe care le fac. Este atât de frumoasă împletirea între minte şi trup la orele de yoga, încât simt o linişte aparte în urma acestor şedinţe.
