Intr-o vreme in care produsele cosmetice nu erau atat de multe si de diverse ca acum, actritele din Cetatea Filmului erau un simbol al frumusetii si rafinamentului. Elizabeth Taylor a fost intotdeauna admirata gratie simplitatii si frumusetii naturale, care erau puse in evidenta de cateva trucuri.

Rujul a reprezentat cheia unui machiaj reusit

Ii lua 2 ore sa isi pregateasca machiajul, iar o ora jumatate era dedicate exclusiv ochilor. In timpul acesta prefera sa asculte Elton John, Michael Jackson, Andrea Bocelli sau Enya in functie de starea sa de spirit. Era colectionara a rujurilor lansate de brandurile Dior, Chanel si Yves Saint Laurent si prefera intotdeauna texturile satinate care sa straluceasca pe buze. piA pastrat intotdeauna forma naturala a sprancenelor, pe care a accentuat-o cu ajutorul unui dermatograf sau a unui fard de culoarea acestora, produse la care avem si noi acces in varianta lor imbunatatita. Ochii ii punea in valoare cu ajutorul unei linii de tus neagra sau cu un dermatograf negru pe care il transforma cu ajutorul apei intr-o nuanta de gri mat preferatul sau fiind brandul Clinique, iar fardurile erau in nuanta violet. Pentru a-si lasa pistruii la vedere tenul era acoperit cu un fond de ten cu acoperire mica, iar inainte de aplicarea machiajului isi facea intotdeauna un dus fierbinte pentru ca tenul sau sa para hidratat si stralucitor. Pentru setarea machiajului folosea o pudra translucida din Japonia, numita Maquifard.

• 

• 

• 

Isi ingrijea tenul cu gheata si cu pungi de ceai sub ochi pentru a indeparta cearcanele

Spre sfarsitul vietii, Taylor a folosit produsele brandului La Prairie pentru ingrijirea pielii, de cremele produse de Elizabeth Arden. Crema hidratanta nu ii lipsea niciodata, o purta in permanenta in geanta si pe noptiera de langa pat, iar la o perioada de timp isi exfolia prodund pielea. Inainte de procedeul exfolierii aceasta isi indeparta parul facial.

A sustinut intotdeauna importanta de a face miscare in mod regulat

 Inotul si mersul pe jos au fost rutine cheie pentru Liz. Acestea au ajutat-o sa ramana in forma. Era iubitoare de calarie, pe care o practica atunci cand programul ii permitea. De asemenea mersul pe jos era combinat cu exercitii usoare de tonifiere indeosebi in momentele de glorie a carierei sale. La debutul sau a tinut o dieta bazata pe proteine si exercitii fizice riguroase.

Era atenta la alimentatie, insa se rasfata o data pe saptamana cu felurile de mancare preferate

Dieta lui Elizabeth Taylor se baza in esenta pe fructe si legume. Nu consuma carne rosie insa avea inclus in meniu pui la gratar si peste cu cartofi copti si lime. Insa potrivit declaratiilor oferite de ea de-a lungul timpului secretul nu consta doar in pierderea in greutate, ci mentinerea acesteia care era o adevarata provocare. Sustinea ca trebuie sa ne ascultam corpul si sa il analizam pentru a observa cum putem avea rezultate rapide.  O data pe saptamana se rasfata cu pui prajit, piure de cartofi sau tort de ciocolata.  In cartea „Elizabeth Takes Off”, actrita sfatuia femeile sa fie discrete in perioada dietelor:

„Cand tii dieta, fii discret. Nu trebuie sa raportati cunoscutilor vostri tot, de parca ar fi ofiterii comandanti ai marelui vostru razboi impotriva grasimilor. Chiar si cei mai intelegatori prieteni se pot plictisi”.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•