Viata de calitate - Pagina 10 din 11

5 Hobby-uri care ne ajuta la un echilibru mental si dobandirea unei stari de liniste interioara

Ultimii ani au fost cei mai provocatori din perspectiva incercarilor la care este supusa mintea noastra. E mai evident ca oricand cat de mult ne afecteaza avalansa de stiri cu…

Citeste mai mult

8 retete rapide de gustari sanatoase pentru poftele nocturne. In cel mult 15 minute va puteti bucura de un snack nutritiv care va sustine digestia pe timpul noptii.

5 Hobby-uri care ne ajuta la un echilibru mental si dobandirea unei stari de liniste interioara

Trend beauty 2025. Tratamente cosmetice biotehnologice. Piele produsa in laborator, produse care sa rafineze simplitatea

Consumul de nuci intareste organismul contra cancerului, arata un studiu recent. Ce nuci puteti introduce in meniul zilnic si care sunt beneficiile lor

Oamenii care sunt “pasari de noapte”, fiind mai activi seara si adormind la ore tarzii, sunt mai destepti, arata un studiu britanic. Somnul de minimum 7 ore insa ajuta sanatatea pe termen lung

Specialistii in longevitate au calculat formula vitalitatii. Sapte factori esentiali influenteaza vitalitatea si o viata sanatoasa

Tot ce trebuie sa stiti despre masajul sau drenajul limfatic. Procedura ajuta sistemul imunitar si poate fi facuta si acasa

Cum sa ne simplificam viata pentru liniste si eficienta. Reguli simple de respectat.

Senzationalele beneficii pentru sanatate ale dovleacului. Cinci retete perfecte dar super simple pentru zilele racoroase

Dansul si beneficiile lui pentru sanatate. Antreneaza intregul corp, inclusiv tesuturile conjunctive, nervii, creierul, tonifiaza musculatura, stimuleaza si ascute simturile, si creste capacitatea de oxigen absorbita in organism.

Ce cereale sunt bogate in fibre si sunt bune in dietele in care se reduce numarul de carbohidrati absorbiti de organism. Au si vitaminte

Timpul petrecut in natura, in apropierea apei, in asa numite zonele albastre, ajuta la sanatatea mintala. Aceste zone albastre pot fi gasite si in orase

Olimpiada 2024 la final. Povestea platformei creata de Edenia pentru sustinerea olimpicilor si a nutritiei corecte.

Razvan Crisan, Mercato Comunale „A inceput sa conteze cu atat mai mult ce mancam si de unde vine respectivul produs si asta s-a simtit in decizia de cumparare.”

40% din cazurile de cancer si jumatate din decese pot fi prevenite prin schimbarea stilului de viata. Ce putem schimba ca sa traim mai bine

Grounding – sau impamantarea – o terapie de care avem tot mai multi nevoie din cauza gadgetului. Cum puteti descarca energia electrica din corp.