Viata de calitate - Pagina 6 din 6

Studii recente arata ca un consum zilnic de 2-3 ciuperci de padure reduce aparitia cancerului cu pana la 45%. In China Antica, exista obiceiul ca femeile sa consume 15 ciuperci pe luna.

Wellness: Obiceiuri de seara pentru o a doua zi excelenta

O zi excelenta se cunoaste de dimineata, ba chiar de cu o seara inainte pentru ca obiceurile pe care le incorporam atunci pot creste randamentul si buna dispozitie a doua…

Citeste mai mult

10 beneficii pentru sanatate cand renuntati la lactate. 65% din populatia lumii are dificultati in digerarea laptelui.

Cele mai bune diete recomandate de specialisti pentru 2024. Pe langa scaderea in greutate, dietele aprobate de nutritionisti au efecte extraordinare asupra problemelor de sanatate.

Cinci sfaturi pentru o piele impecabila fara sa cheltuiti un ban. Lucruri simple, dar foarte eficiente, care trebuie sa faca parte din stilul nostru de viata.

Semne care arata deficienta de acizi grasi Omega 3

Cum sa faceti cafeaua zilnica mai sanatoasa. De la obiceiuri de consum la condimente pe care le puteti adauga pentru o bautura magica pentru sanatate

Spanacul un super aliment cu proprietati spectaculoase. Sugestii de preparate cu spanac pe care si Popeye le-ar fi savurat

Cele mai bune suplimente si vitamine care pot combate stresul

Trend: Microdrink – Hidratarea care ajuta corpul cu vitamine si protejeaza mediul. 6 efecte asupra sanatatii in lipsa unei hidratari corecte.