Urban Viata de calitate Caută Caută Un nou studiu arata ca vitamina D incetineste imbatranirea biologica si poate prelungi viata. Citeste mai mult
Capsunele vedetele sezonului. 5 retete sarate cu capsune care le pun cu totul altfel in valoare Unele dinre cele mai indragite fructie ale acestui moment al anului, capsunele, sunt si o sursa bogata de vitamine si nutrienti esentiali. Capsunele sunt o sursa excelenta de vitamina C… Citeste mai mult
Oamenii de stiinta au gasit o solutie mai usoara pentru inlocuirea postului intermitent. Puteti slabi renuntand la carbohidrati doua zile pe saptamana.
Un cartof dulce copt aduce in corp vitamina A de 400% mai mult decat necesarul zilnic, ajutand vederea, sanatatea pielii si a sistemului imunitar. Beneficii si retete delicioase din cartofii dulci
Zincul este un mineral esential pentru imunitate, vindecarea ranilor si sanatatea pielii. Care sunt cele mai bune surse alimentare de zinc
Beneficii surprinzatoare ale maceselor pentru sanatate si frumusete, un ingredient utilizat si de Kate Middleton. Cosmetice naturale, ceaiuri, dulceturi sau uleiuri de macese care pot fi cadouri care ajuta
Cele mai bune diete recomandate de experti in 2025. Sunt diete care va ajuta sa slabiti intr-un mod sanatos si sa aveti o viata mai lunga.
5 retete de sezon, inspirate de bucataria mediteraneana, care contribuie la longevitate si la o viata sanatoasa.
Un nou studiu dezvaluie ce alimente trebuie sa consumati pentru a ajunge la 70 de ani in cea mai buna forma, fara boli cronice.
Tot ce trebuie sa stiti despre bauturile cu colagen si efectele lor. Care sunt cele mai eficiente tipuri de colagen in functie de nevoile corpului.
Calitatea alimentara. 55% dintre romani ar renunta la zahar, in vreme ce doar 28% vor sa elimine carnea. Peste jumatate din romani se confrunta cu probleme de greutate