Semintele de susan, unul dintre cele mai ignorate super alimente. Un pumn de seminte de susan are mai mult calciu decat un pahar de lapte, dar are si fier, magneziu si stimuleaza colagenul.
Le gasim in magazinele alimentare in sectiunea de fructe uscate si sunt unele dintre cele mai spectaculoase alimente cu “super puteri pentru sanatate. Semintele de susan sunt foarte versatile, le…
Citeste mai mult