Protectia solara nu mai este de mult doar un produs pentru vacanta la mare. Dermatologii recomanda utilizarea zilnica a unei creme cu factor de protectie, indiferent de anotimp, deoarece radiatiile ultraviolete sunt responsabile pentru imbatranirea prematura a pielii, aparitia petelor pigmentare si cresterea riscului de cancer de piele.

In ultimii ani, oferta de produse cu SPF a devenit impresionanta, iar alegerea poate fi dificila. Un produs eficient nu este neaparat cel mai scump, ci acela care ofera protectia potrivita nevoilor pielii si este aplicat corect.

Ce inseamna SPF?

SPF (Sun Protection Factor) indica nivelul de protectie impotriva radiatiilor UVB, cele care provoaca arsurile solare.

• SPF 15 blocheaza aproximativ 93% din radiatiile UVB;
• SPF 30 blocheaza aproximativ 97%;
• SPF 50 blocheaza aproximativ 98%;
• SPF 50+ ofera protectie foarte ridicata.

Pentru utilizarea zilnica, specialistii recomanda minimum SPF 30, iar pentru plaja, activitati sportive sau expunere intensa la soare este preferabil SPF 50 sau SPF 50+.

Cea mai importanta caracteristica: protectia cu spectru larg

Atunci cand alegem un produs solar, nu trebuie sa ne uitam doar la SPF. Pe ambalaj trebuie sa apara mentiunea „Broad Spectrum” sau „Protectie UVA/UVB”. Radiatiile: UVB produc arsuri solare; UVA patrund mai adanc in piele si accelereaza imbatranirea cutanata, contribuind la aparitia ridurilor si petelor pigmentare. Un produs eficient trebuie sa protejeze impotriva ambelor tipuri de radiatii.

Ce ingrediente ofera protectie eficienta

Filtre minerale

Sunt recomandate persoanelor cu piele sensibila, copiilor si celor predispusi la alergii. Cele mai eficiente sunt: oxidul de zinc; dioxidul de titan. Avantaje: actioneaza imediat dupa aplicare; sunt bine tolerate; au risc redus de iritatii.

Filtre chimice moderne

Ofera texturi mai usoare si sunt preferate pentru utilizarea zilnica. Printre filtrele performante se numara: Tinosorb S; Tinosorb M; Uvinul A Plus; Uvinul T 150. Acestea asigura protectie stabila si eficienta impotriva radiatiilor UVA si UVB.

Rezistenta la apa

Persoanele care merg la piscina, la mare sau practica sporturi in aer liber ar trebui sa aleaga produse marcate: Water Resistant sau Very Water Resistant. Totusi, niciun produs nu ramane eficient intreaga zi. Reaplicarea la fiecare doua ore este esentiala.

Adaptarea SPF-ului la tipul de ten

Pentru ten gras sau acneic

Se recomanda formule fluide, gel-crema, produse non-comedogenice, finisaj matifiant.

Pentru ten uscat

Sunt ideale formulele care contin acid hyaluronic, glicerina, ceramide,squalan.

Pentru pielea sensibila

Cele mai potrivite sunt produsele cu filtre minerale si fara parfum.

Cele mai apreciate produse de protectie solara

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+

Considerat unul dintre cele mai performante produse pentru protectia UVA foarte lunga. Are textura lejera si este potrivit inclusiv pentru tenul sensibil.

Bioderma Photoderm MAX Aquafluide SPF 50+

Formula usoara, cu efect matifiant, apreciata de persoanele cu ten mixt sau gras.

Eucerin Sun Oil Control SPF 50+

Controleaza excesul de sebum si ofera protectie ridicata fara aspect lucios.

Avène Intense Protect SPF 50+

Potrivit pentru pielea sensibila, copii si persoane cu tendinta la alergii solare.

CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF 50

Combina protectia solara cu ingrediente hidratante precum ceramidele si acidul hialuronic.

Cum aplicam corect crema cu SPF

Chiar si cel mai bun produs isi pierde eficienta daca este aplicat insuficient.

Specialistii recomanda aproximativ o jumatate de lingurita pentru fata si gat, reaplicare la fiecare doua ore, reaplicare dupa inot, transpiratie abundenta sau stergerea cu prosopul.

Nu trebuie uitate urechile, gatul, decolteul, mainile si buzele.

Tineti minte, cel mai bun produs de protectie solara este acela care ofera protectie cu spectru larg UVA si UVB, are minimum SPF 30, este adaptat tipului de piele si este folosit constant.

Dincolo de marca sau pret, aplicarea corecta si reaplicarea regulata sunt factorii care fac diferenta intre o protectie eficienta si una insuficienta.

Protectia solara nu este doar un gest de frumusete, ci una dintre cele mai importante investitii pe termen lung pentru sanatatea pielii.