Wellness - Pagina 5 din 18

Wellness

Anxietatea si probioticele. Noi studii arata cum echilibrul intestinal este esential pentru reducerea anxietatii. Surse naturale de probiotice.

Legatura dintre sanatatea intestinala si sanatatea mentala a captat tot mai mult atentia cercetatorilor in ultimii ani. Noi studii sugereaza ca microbii din bauturile probiotice pot influenta pozitiv starea de…

Citeste mai mult

Cele mai bune diete recomandate de experti in 2025. Sunt diete care va ajuta sa slabiti intr-un mod sanatos si sa aveti o viata mai lunga.

9 alimente detoxifiante, ideale pentru revitalizarea organismului la inceputul primaverii.

Durerile de cap dupa consumul de vin au legatura cu un antioxidant din struguri, quercetina, arata un studiu al cercetatorilor americani. Ce alte efecte negative produce alcoolul in corpul uman

Smoothie cu legume si fructe de primavara – cea mai rapida solutie pentru un plus de energie

Un nou studiu dezvaluie ce alimente trebuie sa consumati pentru a ajunge la 70 de ani in cea mai buna forma, fara boli cronice.

Wellbeing. O emotie/ frica dureaza 90 de secunde. Restul e intretinut de mintea noastra.

Anxietatea si probioticele. Noi studii arata cum echilibrul intestinal este esential pentru reducerea anxietatii. Surse naturale de probiotice.

7 beneficii ale apei cu seminte de chia. Imbunatateste aspectul tenului, scaderea in greutate, reduce inflamatia si regleaza nivelul zaharului din sange.

Calitatea alimentara. 55% dintre romani ar renunta la zahar, in vreme ce doar 28% vor sa elimine carnea. Peste jumatate din romani se confrunta cu probleme de greutate

Ziua Internationala a Fericirii. 10 obiceiuri care ne aduc mai aproape de fericire

Probiotice vs Prebiotice: diferente, cum ne ajuta, in ce produse se gasesc.

Sfecla rosie, superalimentul care poate imbunatati sanatatea. Beneficii si moduri ideale de consum.

Cum sa imbunatatesti inteligenta prin dieta. Un om de stiinta de la Harvard si MIT isi dezvaluie secretele.

Super alimentul care aduce energie: drojdia inactiva. Proprietati si contra indicatii, plus retete delicioase

5 sfaturi utile pentru a controla pofta de dulciuri. Un nou studiu dezvaluie cum creierul creeaza pofta pentru desert.

Un nou studiu prezinta tipurile de alimente care creeaza carii si dauneaza sanatatii dentare.