Wellness - Pagina 8 din 23

Wellness

Nike construieste „bicicleta electrica pentru picioare”, primul sistem robotizat de incaltaminte care va ajuta sa mergeti sau sa alergati mai mult fara a resimti oboseala.

Nike a anuntat Project Amplify, primul sistem motorizat de incaltaminte destinat mersului si alergarii, dezvoltat pentru a sprijini sportivii amatori sa parcurga distante mai mari cu un efort mai mic. …

Citeste mai mult

7 beneficii ale apei cu seminte de chia. Imbunatateste aspectul tenului, scaderea in greutate, reduce inflamatia si regleaza nivelul zaharului din sange.

Tai Chi si importanta lui pentru sanatate. 5 exercitii simple pe care sa le faci acasa sau la birou

Somnolenta de dupa masa poate fi evitata. Sfaturi simple care va redau energia.

Imunitate mai puternica – 10 alimente de integrat in dieta zilnica

Asociatia Americana a Psihologilor confirma efectele nocive ale vizionarii de clipuri scurte pe TikTok. Afecteaza abilitatile de gandire, citire, rezolvare a problemelor si alte procese cognitive.

10 beneficii pentru sanatate cand renuntati la lactate. 65% din populatia lumii are dificultati in digerarea laptelui.

Motivele pentru care nordicii sunt cei mai fericiti oameni din lume. Ce putem invata de la ei si care sunt principalele lucruri care le aduc bunastare.

Cum dobandesti una dintre cele mai valoroase abilitati ale vietii moderne: concentrarea. 5 exercitii prin care ne antrenam acest “ muschi”

Creierul uman e intr-o cursa continua pentru update ca la softurile de telefon pentru optimizarile functiilor cognitive. Cum ne antrenam creierul sa fim in pas cu vremurile

Interviu cu Toby & Mikey despre Samsung Autumn Cleaning: „Curatenia a evoluat dintr-o corvoada intr-o forma de ingrijire personala, un ritual constient care ne ajuta sa ne resetam spatiul si starea mentala.”

Un nou studiu arata ca anumite alimente pot proteja sanatatea cardiovasculara a celor care petrec mult timp la birou sau duc o viata sedentara: ceai, cacao si fructe de padure.

Nike construieste „bicicleta electrica pentru picioare”, primul sistem robotizat de incaltaminte care va ajuta sa mergeti sau sa alergati mai mult fara a resimti oboseala.

Saptamana Halloween. De ce ne place sa ne fie frica. Cum reactioneaza creierul la frica

Cum sa faceti cafeaua zilnica mai sanatoasa. De la obiceiuri de consum la condimente pe care le puteti adauga pentru o bautura magica pentru sanatate

La noapte se trece la ora de iarna. Vom fi mai putin in prezenta soarelui, deci e nevoie de vitamina D, si va trebui sa cinam mai devreme

Bicarbonatul de sodiu intre mituri si realitate. E spectaculos pe retelele sociale, dar poate dauna sanatatii