Disponibile zilele acestea in supermarketuri si la toate pietele publice, perele sunt fructe mult subestimate pentru proprietatile benefice pe care le are au pentru sanatate. In total, exista peste 3.000…
Citeste mai multPentru majoritatea oamenilor, mersul pe jos este cea mai simpla forma de exercitiu fizic. Pe langa faptul ca este o metoda eficienta pentru controlul greutatii si imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, prin…
Citeste mai multUnul dintre cele mai eficiente si mai benefice masaje este cel limfatic, cel destinat drenajului limfatic si, desi beneficiile sale sunt in zona medicala, el poate fi facut acasa sau…
Citeste mai mult