Wellness - Pagina 7 din 22

Wellness

8 semne si simptome care pot indica un deficit de proteine in organism. O metoda foarte simpla de calcul a necesarului zilnic de proteine.

Colaj: Glamour Proteina este unul dintre principalele unelte de constructie si sustinere a organismului, joaca un rol-cheie in structura si functionarea muschilor, pielii, enzimelor si hormonilor. Studiile arata ca oamenii…

Citeste mai mult

10 legume de toamna care influenteaza slabirea rapid si eficient. Toate se gasesc in Romania, direct de la micii producatori

Ce se intampla in creierul nostru atunci cand ne schimbam parerea. Stiinta schimbarii de opinie este un domeniu aflat intr-o dezvoltare rapida.

12 beneficii ale consumului de rodie. Are proprietati antiinflamatorii, incurajeaza longevitatea, regleaza metabolismul, sustine digestia, mentine sanatatea cardiovasculara, protejeaza neuronii si imbunatateste calitatea pielii.

10 alimente vegetariene care cresc nivelul dopaminei, supranumit si hormonul fericirii.

9 hobby-uri surprinzatoare care va calmeaza sistemul nervos – potrivit psihologiei moderne

Chinezii au creat lipiciul de oase care repara fracturile in 3 minute.

Astenia de toamna. De ce apare si cum o poti depasi

Ce alimente de sezon ne ajuta sa fim mai sanatosi, cu mai multa energie si sa scapam de astenia de toamna

Stresul poate provoca o pierdere a apetitului. Cinci moduri de a gestiona situatia

5 exercitii pentru mobilitatea articulatiilor pe care le puteti face acasa in 10 minute

40 de superalimente pentru longevitate. Ce spun cercetarile despre dieta mediteraneana si Zonele Albastre

8 semne si simptome care pot indica un deficit de proteine in organism. O metoda foarte simpla de calcul a necesarului zilnic de proteine.

Un studiu arata ca glutenul poate produce inflamatia creierului. Cateva recomandari despre cum puteti reduce glutenul din alimentatia dvs

Un nou studiu arata ca renuntarea la o anumita categorie de alimente poate dubla rezultatele unei diete clasice.

Recomandari pentru cum sa nu mai fim “aspri” si critici cu noi. Gesturile de caritate, cititul, complimentele ajuta

Galerie foto. Cu 545 de milioane de dolari, in Dubai se construieste cel mai mare si avansat complex de wellness si spa din lume. Va include cea mai mare gradina botanica interioara creata pana acum.