Wellness - Pagina 10 din 14

Wellness

Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduc inflamatia si restabilesc echilibrul in organism

Impamântarea directa este o practica terapeutica bazata pe credinta ca, prin contactul direct dintre pielea noastra si pamânt, fie praf, nisip, pietre, stânci, apa râurilor sau a marilor si oceanelor,…

Citeste mai mult

Tot mai multi pacienti apeleaza la psihologi roboti cu Inteligenta Artificiala. Psihologii umani spun ca aceste platforme reproduc sistemele de opresiune si pun in pericol ecosistemul nostru informational

Cele mai bune suplimente si vitamine care pot combate stresul

6 modalitati prin care sa imbunatatiti activitatea mersului pe jos

7 obiceiuri care va ajuta sa adormiti mai repede cand sunteti stresati sau anxiosi

Cele mai frumoase trasee de bicicleta din tara, dar si locuri unde puteti inopta

6 alimente care ajuta la ameliorarea anxietatii. Cel putin 7,6% din populatia globala are probleme de anxietate

Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduc inflamatia si restabilesc echilibrul in organism

Trend. Statiunile de lux pentru relaxare ofera tratamente pentru a-i ajuta pe clienti sa se simta intineriti mult timp dupa vizita. Abordarile noi sunt extrem de accesibile pentru romani

Lucruri simple pe care avem nevoie sa le auzim si orice zi poate deveni mai buna. Cel mai bun lucru la o viata simpla este sa traiesti o asemenea viata.

In pietele publice din Danemarca sunt amplasate lumanari in forma umana care se topesc treptat. Fac parte dintr-o campanie care atrage atentia asupra fenomenului de epuizare fizica si a sanatatii mintale a tinerilor.

Cercetatorii au demonstrat ca lipsa somnului ne face mai egoisti si mai singuri. Persoanele care sufera de tulburari de somn au, de asemenea, mai multe sanse de a dezvolta anxietate si depresie

Un nou raport arata ca mai mult de jumatate din populatia globului este pe cale de a fi supraponderala sau obeza pana in 2035. Oamenii de stiinta au descoperit plante care ar putea gestiona obezitatea

Un nou studiu demonstreaza ca oftatul este bun pentru organism

Mindfulness: Trucuri care ajuta sa va schimbati starea de spirit. Lumea se vede mai frumoasa cu Maybelline.

11 practici de wellness din toata lumea. Cum au integrat popoarele lumii activitati pentru echilibrarea stilului de viata.

4 solutii naturale pentru imbunatatirea concentrarii si a memoriei