Wellness - Pagina 13 din 16

Wellness

O universitate americana ofera studentilor un curs care ii invata sa nu faca nimic. In cateva zile a devenit cel mai popular curs al facultatii.

Universitatea Lawrence din Appleton, din statul american Wisconsin, ofera incepand cu anul universitar 2022/2023 un curs care ii invata pe studenti cum sa nu faca nimic, sa isi incetineasca ritmul…

Citeste mai mult

Lucruri simple pe care avem nevoie sa le auzim si orice zi poate deveni mai buna. Cel mai bun lucru la o viata simpla este sa traiesti o asemenea viata.

In pietele publice din Danemarca sunt amplasate lumanari in forma umana care se topesc treptat. Fac parte dintr-o campanie care atrage atentia asupra fenomenului de epuizare fizica si a sanatatii mintale a tinerilor.

Cercetatorii au demonstrat ca lipsa somnului ne face mai egoisti si mai singuri. Persoanele care sufera de tulburari de somn au, de asemenea, mai multe sanse de a dezvolta anxietate si depresie

Un nou raport arata ca mai mult de jumatate din populatia globului este pe cale de a fi supraponderala sau obeza pana in 2035. Oamenii de stiinta au descoperit plante care ar putea gestiona obezitatea

Un nou studiu demonstreaza ca oftatul este bun pentru organism

Mindfulness: Trucuri care ajuta sa va schimbati starea de spirit. Lumea se vede mai frumoasa cu Maybelline.

4 solutii naturale pentru imbunatatirea concentrarii si a memoriei

J Balvin a lansat o aplicatie dedicata sanatatii mintale ca raspuns la felul in care a gestionat el depresia. Aplicatia ajuta sa canalizezi emotiile in creativitate

Ski departe de aglomeratia de pe Valea Prahovei: optiuni de partii din tara foarte bine intretinute, cu locuri de cazare aflate in apropiere

A fost lansata o aplicatie prin care persoanele cu psihoza isi pot exterioriza gandurile. Aplicatia se foloseste doar in sesiuni cu terapeuti si poate inlocui medicamentele

Tehnica somnului pentru activarea creativitatii folosita de Salvador Dalí si Thomas Edison functioneaza. Cercetatorii descopera noi stimuli ai creativitatii

O universitate americana ofera studentilor un curs care ii invata sa nu faca nimic. In cateva zile a devenit cel mai popular curs al facultatii.

Un studiu a stabilit cati pasi trebuie parcursi pe zi pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos poate contribui la reducerea riscului de cancer sau de boli cardiovasculare si contribuie la rezistenta organismului.

Ceaiuri din cultura Indiana care ajuta imunitatea si ne aduc o oaza de calm in minte si in corp.

In Paris, Dior a deschis un spa exclusivist pe o barca de croaziera care se plimba pe Sena. Include tratamente cu seva vitei de vie Yquem, cu 200 de factori care sporesc longevitatea tenului.

Rutinele detaliate de sport si dieta ale lui Natalie Portman pentru rolul din Thor. Actrita a pus masa musculara si s-a pregatit sa-si faca singura cascadoriile.