Wellness - Pagina 4 din 18

Wellness

Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduce inflamatia si restabileste echilibrul in organism

Impamantarea directa este o practica terapeutica bazata pe credinta ca, prin contactul direct dintre pielea noastra si pamânt, fie praf, nisip, pietre, stanci, apa raurilor sau a marilor si oceanelor,…

Citeste mai mult

Teoria lui Einstein despre fericire, adjudecata la licitatie pentru 1,5 milioane de euro. “Reteta” a fost scrisa pe o banala hartie de hotel.

Alergiile de primavara. Ce teste poti face si cum poti sa-ti imbunatatesti calitatea vietii daca esti alergic

Oamenii de stiinta au gasit o solutie mai usoara pentru inlocuirea postului intermitent. Puteti slabi renuntand la carbohidrati doua zile pe saptamana.

Un expert in longevitate declara popcornul “cea mai buna gustare pentru a trai pana la 100 de ani”.

Zincul este un mineral esential pentru imunitate, vindecarea ranilor si sanatatea pielii. Care sunt cele mai bune surse alimentare de zinc

6 alimente care ajuta la ameliorarea anxietatii. Cel putin 7,6% din populatia globala are probleme de anxietate

Mersul in picioarele goale pe iarba sau gradinaritul accelereaza procesul de vindecare, reduce inflamatia si restabileste echilibrul in organism

Ordinea corecta in care trebuie consumate alimentele pentru a avea mai multa energie si control asupra greutatii.

Cele mai bune diete recomandate de experti in 2025. Sunt diete care va ajuta sa slabiti intr-un mod sanatos si sa aveti o viata mai lunga.

9 alimente detoxifiante, ideale pentru revitalizarea organismului la inceputul primaverii.

Durerile de cap dupa consumul de vin au legatura cu un antioxidant din struguri, quercetina, arata un studiu al cercetatorilor americani. Ce alte efecte negative produce alcoolul in corpul uman

Smoothie cu legume si fructe de primavara – cea mai rapida solutie pentru un plus de energie

Un nou studiu dezvaluie ce alimente trebuie sa consumati pentru a ajunge la 70 de ani in cea mai buna forma, fara boli cronice.

Wellbeing. O emotie/ frica dureaza 90 de secunde. Restul e intretinut de mintea noastra.

Anxietatea si probioticele. Noi studii arata cum echilibrul intestinal este esential pentru reducerea anxietatii. Surse naturale de probiotice.

7 beneficii ale apei cu seminte de chia. Imbunatateste aspectul tenului, scaderea in greutate, reduce inflamatia si regleaza nivelul zaharului din sange.