Cum puteti recapata energia fara cafea. 7 alimente cu efect sustinut pe parcursul intregii zile.
Pentru multi dintre noi, cafeaua ramane primul pas al diminetii si sursa esentiala de energie la inceputul zilei. Exista insa si alimente care pot tine mintea treaza si corpul activ…
Citeste mai mult
12 beneficii ale consumului de rodie. Are proprietati antiinflamatorii, incurajeaza longevitatea, regleaza metabolismul, sustine digestia, mentine sanatatea cardiovasculara, protejeaza neuronii si imbunatateste calitatea pielii.
Cultivata de mii de ani in regiunile aride din Asia Centrala si Orientul Mijlociu, rodia ramane unul dintre cele mai complexe si valoroase fructe din lume din punct de vedere…
Citeste mai mult
Ce alimente de sezon ne ajuta sa fim mai sanatosi, cu mai multa energie si sa scapam de astenia de toamna
Ne apropiem cu mare viteza de sfarsitul anului, suntem obositi mental desi abia ne-am intors din vacante si avem multe proiecte de incheiat. Nici frigul de toamna nu ne ajuta…
Citeste mai mult
