Wellness - Pagina 19 din 21

Wellness

Pandemia a adus printre noi singuratatea. Ce sa faci ca sa te simti mai putin singur si sa-ti imbunatatesti sanatatea mintala.

Singuratatea a fost in ultimele decade principala cauza a depresiilor. A fost insa si motorul care a generat aplicatii de intalnire, dar si o gama intreaga de suplimente care sa…

Citeste mai mult

Un studiu a stabilit cati pasi trebuie parcursi pe zi pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos poate contribui la reducerea riscului de cancer sau de boli cardiovasculare si contribuie la rezistenta organismului.

In Paris, Dior a deschis un spa exclusivist pe o barca de croaziera care se plimba pe Sena. Include tratamente cu seva vitei de vie Yquem, cu 200 de factori care sporesc longevitatea tenului.

Rutinele detaliate de sport si dieta ale lui Natalie Portman pentru rolul din Thor. Actrita a pus masa musculara si s-a pregatit sa-si faca singura cascadoriile.

In Londra a fost lansat un tren wellness care ii ajuta pe pasageri sa se deconecteze de la ritmul haotic al vietii. Pe parcursul calatoriei, se croseteaza, se deseneaza, se creeaza origami si se discuta despre mindfulness.

Unde sa faceti Aqua Gym in Bucuresti

Cum sa faci fata stresului legat de razboi: informatii pentru familiile si comunitatile din zone de conflict venite de la psihologi militari.

Balet pentru adulti – care sunt beneficiile acestui stil de dans si unde sa iei lectii de balet in Bucuresti

Fobia de care sufera personajul principal din noul serial Netflix, Femeia din casa de vizavi de fata de la fereastra, teama de ploaie exista in realitate. Cum se trateaza ombrofobia.

Printul Harry in prima aparitie publica in acest an a fost alaturi de Serena Williams. Cei doi au vorbit despre consilierii care-i ajuta in problemele legate de sanatatea mintala

Pentru corp si minte – 10 sali Pilates din Bucuresti

(galerie foto) Dior a deschis unul dintre cele mai exclusiviste spa-uri din Paris la 5 minute de Muzeul Luvru.

Pandemia a adus printre noi singuratatea. Ce sa faci ca sa te simti mai putin singur si sa-ti imbunatatesti sanatatea mintala.

7 beneficii ale consumului zilnic de cafea

Un studiu efectuat pe 14 milioane de carti scrise in ultimii 125 de ani arata ca oamenii sunt din ce in ce mai deprimati.

Trend: Microdrink – Hidratarea care ajuta corpul cu vitamine si protejeaza mediul. 6 efecte asupra sanatatii in lipsa unei hidratari corecte.

Jocurile Olimpice si Paralimpice de la Tokyo se vor desfasura fara spectatori internationali. Organizatorii vor rambursa peste 6 milioane de bilete.