5 tipuri de pilates practicate de vedetele internationale pe care merita sa le incerci
Multe celebritati se antreneaza din greu pentru a-si mentine silueta, in principal datorita cerintelor mari din industria in care lucreaza. De asemenea, sunt de multe ori considerate modele pentru cei care…
Citeste mai mult
Efectul Mintea albastra sau cum apropierea de apa ne face sa fim mai calmi, relaxati si mai sanatosi.
Finalul de an ne duce mereu cu gândul la vacante, pe unii la cele din inima muntilor, printre nametii de zapada, pe altii la plaja si intinderea nesfârsita a marii.…
Citeste mai mult
Beneficiile scrisului de mana. De la motricitatea fina la puterea de concentrare si calmarea in situatii de anxietate
Scrisul de mana poate fi considerat un pic demodat in aceasta epoca, dar nu este vorba de a scrie mai repede sau mai usor. Mai presus de toate, scrisul de…
Citeste mai mult
