Wellness - Pagina 16 din 18

Trend: Microdrink – Hidratarea care ajuta corpul cu vitamine si protejeaza mediul. 6 efecte asupra sanatatii in lipsa unei hidratari corecte.

In contextul interesului tot mai mare al companiilor de a avea produse care ofera beneficii pentru sanatatea consumatorilor, dar care protejeaza si mediul, a aparut un nou tren intr-o hidratare…

Citeste mai mult

Un studiu efectuat pe 14 milioane de carti scrise in ultimii 125 de ani arata ca oamenii sunt din ce in ce mai deprimati.

Trend: Microdrink – Hidratarea care ajuta corpul cu vitamine si protejeaza mediul. 6 efecte asupra sanatatii in lipsa unei hidratari corecte.

Jocurile Olimpice si Paralimpice de la Tokyo se vor desfasura fara spectatori internationali. Organizatorii vor rambursa peste 6 milioane de bilete.

10 feluri in care pauza de pranz in sistemul “munca de acasa” iti poate imbunatati sanatatea

In scolile din Alabama urmeaza fi permisa din nou practicarea de yoga. Elevii nu vor avea, insa, voie sa foloseasca cuvantul “namaste”

Trend: Calmtaiment – programe tv care promoveaza mindfulness-ul sau sunetele din natura

Trenduri in sport 2021: conditii de igiena ridicate, aplicatii mobile, exercitii in aer liber, programe pentru musculatura, dar si creier

SPA-uri si centre wellness de lux din Bucuresti pentru o relaxare desavarsita

3000 de alergatori sunt asteptati la startul Maratonului Bucuresti. Alegatorii profesionisti alearga pe 11 octombrie si se pot califica pentru Jocurile Olimpice de la Tokyo

Alexandru Corneschi și Anca Bucur, campioni mondiali si nationali, ne invata cum sa avem principii corecte pentru alergarea de amator.

Vaccinul antigripal – Ce spun cei mai mari virusologi din lume. Recomandari despre cum trebuie facut vaccinul in acest context pandemic

Maratonistul Alexandru Corneschi antreneaza amatori care vor alerga 31 de ore nonstop: Nu incepi cu „pot si eu foarte mult”, ci cu „pot si eu”

Psihologia miscarii. Cum ne ajuta gadgeturile sa obtinem mai multa incredere in propria persoana prin sport

Fructe si legume de sezon care sa nu va lipseasca din farfurie

Dieta SirtFood pe care a folosit-o Adele in timpul transformarii ei spectaculoase. Principiile de baza si un program zilnic

Dieta, vitaminele si respectarea masurilor de igiena in sesiunile de alergat “post izolare”